New Club Soliera

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CORE WORKOUT

Per sportivi di qualsiasi livello. Per integrare qualsiasi programma di allenamento. 30' CORE WORKOUT dedicato a rinforzare tutti i muscoli dell'addome, responsabili di una buona postura ma soprattutto alleati fondamentali delle braccia e delle gambe. Tutto passa per il "centro". Ideale anche per prevenire e modificare atteggiamenti scorretti del corpo.

Lezioni di tonificazione a corpo libero


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