Attività per i piccoli
- Nuoto
- Non Solo Nuoto
- Danza Moderna
- Baby Dance
- Ginnastica Ritmica
- Baby Pole Dance
- Tessuti & Cerchio Aereo
Tutte le attività per i più piccoli , Fly Dance & Cerchio
Tessuti e Cerchio aereo
A partire dai 6 anni
I nostri corsi di Danza Aerea sono strutturati in più livelli per permettere a tutti di approcciarsi al volo in modo graduale e attraverso un piano di allenamento specifico e studiato per ogni gruppo a partire dai principianti fino all'avanzato.
Si apprenderanno le chiavi e le figure base che permettono al corpo di rimanere sospeso in piena sicurezza, contando solamente sull’utilizzo delle proprie forze e sulla tecnica appresa. Forza e tecnica si acquisiranno gradualmente grazie al programma di allenamento e potenziamento previsto, senza tralasciare l’attenzione all’acquisizione/riscoperta dell’elasticità del corpo.
I tessuti aerei uniscono fitness, acrobatica e danza, per un’attività davvero completa.
Il cerchio aereo invece, che ha una base similare a quella del trapezio, permette di eseguire movimenti più fluidi e fluttuanti, potendo far girare l’attrezzo su se stesso.
Ogni lezione prevede:
• un momento iniziale di riscaldamento, potenziamento e allungamento a terra;
• un momento centrale dedicato all’apprendimento della tecnica sull’attrezzo;
• un momento finale di defaticamento e stretching.
Chi frequenterà questi corsi, tenuti dalla nostra coach Giada, potrà scoprire questo fantastico mondo in tutta sicurezza!
Nel corso dell’anno vengono organizzati due saggi (solitamente a Natale in sede e a fine stagione in teatro) in cui i bambine & ragazze si esibiscono in uno show per mostrare il lavoro fatto nel corso delle lezioni.
Abbigliamento Consigliato:
- T-shirt e leggins per proteggere il corpo dall’attrito con l’attezzo
- Asciugamano per il teppetino e per asciugarsi
Prenota la tua lezione di prova gratuita in Reception!